第304章 减肥药
阮宁赶忙把两匹狼喊开,安慰了金玲二人,然后就要接过她们二人合力抬着的篮筐。
柳澈急忙放下手中的盆,跑过来:“媳妇,我来!”
柳澈抱住那一篮筐的肉,很轻松的走进了灶房。
金玲和月月:“”
金玲看向阮宁:“你相公也好大的力气,你们一家都是大力士吗?”
阮宁:“不是,我相公的力气是在军队里练出来的。”
金玲哦了声,然后看了眼不远处的狼窝,后怕的拍着胸口:“你们家怎么还养狼呢?太吓人了!”
阮宁淡然道:“它们很乖,不咬人的。”
几人进了灶房,也没多说废话,直接进入主题。
“金玲,既然是学做菜,那就从头开始做,洗菜切菜你也得亲力亲为。”
阮宁道。
金玲抬着肉乎乎的下巴:“没问题!”
金玲拿一个菜盆,弄了一盆水,拿了一大块五花肉放进去,因为水太多,肉放进去水就溢满了出来,弄了一地。
金玲拿着肉在水里唰唰的转了两圈,然后豪气万丈的拿出来,道:“洗干净了。”
月月:“”
阮宁和柳澈:“”
三人看了看满地的水,再看了看金玲手中那块带皮五花肉上的几根猪毛,默了又默。
阮宁捏了捏眉心:“金玲,你是不是从未做过菜?”
金玲眨巴着明亮的大眼睛:“对呀!”所以才要学呀!
阮宁原以为金玲那么喜欢吃,鼻子又灵,凭着嗅觉就能区分出是什么菜,应该多少会做些菜才对,岂料,金玲根本不会做菜,不止不会做菜,连洗菜也不会,柴火也不会烧。
所以,阮宁得从头教起。
因为阮宁闻不得那羊膻味鱼腥味,柳澈就留下来帮阮宁教金玲做菜,阮宁用丝帕蒙住鼻子在一旁指挥教导,柳澈就做示范,然后让金玲动手操作。
“碰!”
“噼里啪啦!”
一条鱼被金玲丢入油锅里,油溅得到处都是。
“啊!烫死我了!”金玲尖叫着跑开。
柳澈赶紧护着阮宁远离战场,再回到灶房将鱼处理了。
半会儿后,金玲又继续努力学做菜。
“呀!盐放多了!”
“夫人,你怎么往汤里面加酒啊?”
“啊!粘锅了,这该死的肉怎么这么容易粘锅啊!天哪!它还会爆炸!”
“金玲,你辣椒放多了!”
“啊!菜糊了!”
灶房中一片鸡飞狗跳,一股子怪味从烟囱飘散而出。
许久之后,月月在灶房里整理卫生,阮宁看着桌上那三盘黑糊糊已经看不清是啥食材的菜愣了半响,这居然是她教出来的徒弟所做的“美味佳肴”?
阮宁捏了捏眉心:“金玲,回去之后,你先在家里练习洗菜和切菜,区分调料,什么时候理清楚了这些,你再来找我。”
金玲也知道自己实在是太蠢笨了,十分不好意思的低垂着脑袋:“哦。那你们家的损失……”
她方才不小心打碎了三个盘子,在水缸里弄了一堆油,地上也全都是油,整个灶房里都乱七八糟的,不忍直视。
金玲:“我把灶房收拾了就回去好好按照你说的去练习。”
生怕金玲又把自家灶房弄得更加惨不忍睹,阮宁赶紧道:“你不用了收拾了,有月月就行了,你跟我来,我有东西给你。”
金玲当即听话的跟着阮宁去了药房,柳澈则去喂马,再把金玲做出来的残渣拿去喂狼。
两狼:“”这黑漆漆的几大坨是啥子玩意儿?
随阮宁来到药房,见药房又宽又大,还设了诊堂,金玲好奇万分。
阮宁问:“金玲,你还想瘦下来吗?”
金玲使劲点头:“想,我当然想减肥,做梦都想,可我就是瘦不下来,也坚持不了。”
“那日你落水的时候,我给你把过脉,大概了解了你身体上的情况。”阮宁从一个柜子里取出一个瓷瓶,递给金玲:“这是减肥药,每天早中晚饭后各吃一颗,一个月的量,吃完了我再给你做,持续吃半年你就能瘦下来。”
金玲目前的体重大概两百六十斤左右,半年至少能让她瘦下一百六十斤。
她做的减肥药虽然不如现代的某些药减肥快,但却是纯中药制作,祛湿驱寒,保证无副作用,也不反弹。
当然,保证不反弹的前提条件是,不能胡吃海喝,整日大鱼大肉的,吃饱了就躺着,再好的减肥药也无用。
不是谁的体质都能像她一样只吃不胖的!
金玲惊喜的接过药瓶:“减肥药?这个东西能让我瘦下来?”
她头一次听到“减肥药”这么新鲜的词语。
“甜的还是苦的?”金玲问。
以前她爹娘找过大夫为她治过肥胖病,还吃过很多苦药,但都没有效果,那些药越吃,她胃口就越好,绝食减肥也会让她越减越想吃。
看着金玲那双明亮清澈的眸子,阮宁难得耐心的道:“苦的。这药会让你的食欲慢慢减小,不过在吃药的同时,你也得锻炼,多吃些蔬菜水果。”
阮宁走到案几旁,拿了纸笔,写了三张纸,交给金玲:“第一张是我给你制定的减肥训练法,第二张是减肥菜方,第三张是药方,你按照药方把药材找齐给我,我为你做药膏,用来涂抹全身,可防止你在瘦下来的过程中皮肤松弛。训练法的各项动作都不难,你肯定能做到,菜方都是你没吃过的美味,你也肯定会喜欢的。只要你按照我给你制定的方法去做,你无需绝食就能瘦下来。”
金玲看着手中的纸,一颗心激动得怦怦直跳:“我真的能瘦下来?”
她抬起头泪眼汪汪的看着阮宁:“柳夫人,你对我真好。可你为什么要帮我呀?”
阮宁道:“因为你是我的朋友,我不想你因为肥胖症而死掉。你现在的情况,若不瘦下来,活不过二十五。”
按照金玲现在的食量,后面肯定还会长胖,胖到不能走路只能躺着的那种。
一想到自己会死掉,金玲的心一下子揪紧,她不想死,也不想胖得生不如死。
金玲抽泣起来:“柳夫人,我以后可以叫你宁宁吗?”
阮宁点头。
金玲忽然给了阮宁一个拥抱,阮宁皱了皱眉,到底还是没把她推开,任由她抱着。
“宁宁,我相信你,你说我能瘦,那我一定能瘦。我会按照你说的去做的,因为你是我的朋友,你说什么我都相信。”金玲泪眼朦胧的道。
阮宁叮嘱道:“减肥之事,你不要告诉公孙锦,他太烦人,我讨厌麻烦!”
作者有话说:
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柳澈急忙放下手中的盆,跑过来:“媳妇,我来!”
柳澈抱住那一篮筐的肉,很轻松的走进了灶房。
金玲和月月:“”
金玲看向阮宁:“你相公也好大的力气,你们一家都是大力士吗?”
阮宁:“不是,我相公的力气是在军队里练出来的。”
金玲哦了声,然后看了眼不远处的狼窝,后怕的拍着胸口:“你们家怎么还养狼呢?太吓人了!”
阮宁淡然道:“它们很乖,不咬人的。”
几人进了灶房,也没多说废话,直接进入主题。
“金玲,既然是学做菜,那就从头开始做,洗菜切菜你也得亲力亲为。”
阮宁道。
金玲抬着肉乎乎的下巴:“没问题!”
金玲拿一个菜盆,弄了一盆水,拿了一大块五花肉放进去,因为水太多,肉放进去水就溢满了出来,弄了一地。
金玲拿着肉在水里唰唰的转了两圈,然后豪气万丈的拿出来,道:“洗干净了。”
月月:“”
阮宁和柳澈:“”
三人看了看满地的水,再看了看金玲手中那块带皮五花肉上的几根猪毛,默了又默。
阮宁捏了捏眉心:“金玲,你是不是从未做过菜?”
金玲眨巴着明亮的大眼睛:“对呀!”所以才要学呀!
阮宁原以为金玲那么喜欢吃,鼻子又灵,凭着嗅觉就能区分出是什么菜,应该多少会做些菜才对,岂料,金玲根本不会做菜,不止不会做菜,连洗菜也不会,柴火也不会烧。
所以,阮宁得从头教起。
因为阮宁闻不得那羊膻味鱼腥味,柳澈就留下来帮阮宁教金玲做菜,阮宁用丝帕蒙住鼻子在一旁指挥教导,柳澈就做示范,然后让金玲动手操作。
“碰!”
“噼里啪啦!”
一条鱼被金玲丢入油锅里,油溅得到处都是。
“啊!烫死我了!”金玲尖叫着跑开。
柳澈赶紧护着阮宁远离战场,再回到灶房将鱼处理了。
半会儿后,金玲又继续努力学做菜。
“呀!盐放多了!”
“夫人,你怎么往汤里面加酒啊?”
“啊!粘锅了,这该死的肉怎么这么容易粘锅啊!天哪!它还会爆炸!”
“金玲,你辣椒放多了!”
“啊!菜糊了!”
灶房中一片鸡飞狗跳,一股子怪味从烟囱飘散而出。
许久之后,月月在灶房里整理卫生,阮宁看着桌上那三盘黑糊糊已经看不清是啥食材的菜愣了半响,这居然是她教出来的徒弟所做的“美味佳肴”?
阮宁捏了捏眉心:“金玲,回去之后,你先在家里练习洗菜和切菜,区分调料,什么时候理清楚了这些,你再来找我。”
金玲也知道自己实在是太蠢笨了,十分不好意思的低垂着脑袋:“哦。那你们家的损失……”
她方才不小心打碎了三个盘子,在水缸里弄了一堆油,地上也全都是油,整个灶房里都乱七八糟的,不忍直视。
金玲:“我把灶房收拾了就回去好好按照你说的去练习。”
生怕金玲又把自家灶房弄得更加惨不忍睹,阮宁赶紧道:“你不用了收拾了,有月月就行了,你跟我来,我有东西给你。”
金玲当即听话的跟着阮宁去了药房,柳澈则去喂马,再把金玲做出来的残渣拿去喂狼。
两狼:“”这黑漆漆的几大坨是啥子玩意儿?
随阮宁来到药房,见药房又宽又大,还设了诊堂,金玲好奇万分。
阮宁问:“金玲,你还想瘦下来吗?”
金玲使劲点头:“想,我当然想减肥,做梦都想,可我就是瘦不下来,也坚持不了。”
“那日你落水的时候,我给你把过脉,大概了解了你身体上的情况。”阮宁从一个柜子里取出一个瓷瓶,递给金玲:“这是减肥药,每天早中晚饭后各吃一颗,一个月的量,吃完了我再给你做,持续吃半年你就能瘦下来。”
金玲目前的体重大概两百六十斤左右,半年至少能让她瘦下一百六十斤。
她做的减肥药虽然不如现代的某些药减肥快,但却是纯中药制作,祛湿驱寒,保证无副作用,也不反弹。
当然,保证不反弹的前提条件是,不能胡吃海喝,整日大鱼大肉的,吃饱了就躺着,再好的减肥药也无用。
不是谁的体质都能像她一样只吃不胖的!
金玲惊喜的接过药瓶:“减肥药?这个东西能让我瘦下来?”
她头一次听到“减肥药”这么新鲜的词语。
“甜的还是苦的?”金玲问。
以前她爹娘找过大夫为她治过肥胖病,还吃过很多苦药,但都没有效果,那些药越吃,她胃口就越好,绝食减肥也会让她越减越想吃。
看着金玲那双明亮清澈的眸子,阮宁难得耐心的道:“苦的。这药会让你的食欲慢慢减小,不过在吃药的同时,你也得锻炼,多吃些蔬菜水果。”
阮宁走到案几旁,拿了纸笔,写了三张纸,交给金玲:“第一张是我给你制定的减肥训练法,第二张是减肥菜方,第三张是药方,你按照药方把药材找齐给我,我为你做药膏,用来涂抹全身,可防止你在瘦下来的过程中皮肤松弛。训练法的各项动作都不难,你肯定能做到,菜方都是你没吃过的美味,你也肯定会喜欢的。只要你按照我给你制定的方法去做,你无需绝食就能瘦下来。”
金玲看着手中的纸,一颗心激动得怦怦直跳:“我真的能瘦下来?”
她抬起头泪眼汪汪的看着阮宁:“柳夫人,你对我真好。可你为什么要帮我呀?”
阮宁道:“因为你是我的朋友,我不想你因为肥胖症而死掉。你现在的情况,若不瘦下来,活不过二十五。”
按照金玲现在的食量,后面肯定还会长胖,胖到不能走路只能躺着的那种。
一想到自己会死掉,金玲的心一下子揪紧,她不想死,也不想胖得生不如死。
金玲抽泣起来:“柳夫人,我以后可以叫你宁宁吗?”
阮宁点头。
金玲忽然给了阮宁一个拥抱,阮宁皱了皱眉,到底还是没把她推开,任由她抱着。
“宁宁,我相信你,你说我能瘦,那我一定能瘦。我会按照你说的去做的,因为你是我的朋友,你说什么我都相信。”金玲泪眼朦胧的道。
阮宁叮嘱道:“减肥之事,你不要告诉公孙锦,他太烦人,我讨厌麻烦!”
作者有话说:
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